吃粗糧是個細活兒 !做到這5點,營養價值翻倍

吃多瞭精米白面、大魚大肉,

如今越來越多的人意識到瞭粗糧養生的好處。

然而吃粗糧可是個“細”活兒,

不同年齡、身體狀況的人對粗糧的需求都不相同。

給你最權威的粗糧食用指南,

教你吃對粗糧,吃出健康。

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吃火鍋要“速戰速決”!這秘籍一般人我不告訴

要說大冬天最適合吃的東西

火鍋說第二 沒誰敢說第一

約上三五好友

圍著熱氣騰騰的火鍋邊吃邊聊

這種感覺不要太爽~

那麼,問題來瞭

怎麼吃才能即解饞又健康呢?

跟著小編一點點往下看

你吃火鍋的時候

先涮肉,還是先涮菜?

歡迎留言

來源:新華網廣東頻道、網絡綜合

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adidas Originals Superstar熱潮持續高漲

盛夏8月,adidas Originals Superstar熱潮將猶如氣溫一樣持續高漲,各式叫座 adidas 鞋款、服飾層出不窮,在潮流世界中爭奇鬥豔。亦或是黑白經典配色彰顯複古韻味,又或是斑馬紋、軍式迷
   盛夏8月,adidas Originals Superstar熱潮將猶如氣溫一樣持續高漲,各式“叫座”adidas 鞋款、服飾層出不窮,在潮流世界中“爭奇鬥豔”。亦或是黑白經典配色彰顯複古韻味,又或是斑馬紋、軍式迷彩印花、撞色搭配高調诠釋浮誇美學,再或“All Tag”圖案植入鞋面“三線”設計,多元風格 DNA 在 Superstar foundation、Classic 80s 等鞋型上得到極致呈現;更加驚豔眼球的是,各異風格類型圖案在鞋面上實踐“混搭理論”,全面升華 “Originals” 原創精神同時,肆意展示著天馬行空的創意思維;外加包括 oversize 三葉草 Logo Tee、防風運動夾克、吸睛“All Tag”系列在內的配套主題服飾,“Superstar”風尚被極致演繹。
adidas
adidas官方目錄將目光轉向女款系列, 波點、蛇紋、純色等主角設計標簽攀附于原款、Superstar Up、Superstar 2 Up Wedge Platform 等鞋型上,締造了柔美大氣的視覺觀感和酷氣十足的街頭氣質;而“Slip-On”版本 Superstar 毫無疑問會成爲本季人氣鞋型,解構美學與經典“貝殼頭”相得益彰,外加“All White”與“黑白配”的顔色設計,極簡風範十足;此外,張揚的塗鴉藝術文化則完成了與連體裙、adidas t恤以及運動長褲等服飾款型的相融合,加之多款素雅格調運動裝爲此系錦上添花,令人在現代藝術衝擊感與複古運動風的交集間回味無窮。各位感興趣的朋友,不妨登陸adidas官方網訂購。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-shoes.com.tw/

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adidas Originals EQT Support ’93 全新配色設計

上周 adidas Originals 剛剛將反光 XENO 元素運用到 EQT Support 93 鞋款之上,此番這雙 90 年代的復古跑步鞋款又迎來全新改造。 adidas鞋子 契合冬季氣候店新版本「Winter Wool」采用羊毛物料包裹
上周 adidas Originals 剛剛將反光 XENO 元素運用到 EQT Support ’93 鞋款之上,此番這雙 90 年代的復古跑步鞋款又迎來全新改造。adidas鞋子契合冬季氣候店新版本「Winter Wool」采用羊毛物料包裹鞋身,主打的灰色和上乘皮革的組合帶出了別致的復古感覺。全新 EQT Support ’93「Winter Wool」鞋款即將於 11 月 5 日登陸 adidas Originals官網指定店舖,售價 $140 美元。本文來自(http://www.adidas-shoes.com.tw/)小樂編輯!
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adidas Originals Climacool 1 男款慢跑鞋2016新款

adidas 是德國運動用品制造商,阿迪達斯AG的成員公司,以其創辦人阿道夫阿迪達斯勒(Adolf Adi Dassler)命名,在1920年開始生產鞋類產品,現在成為全球著名運動用品制造商。 adidas Orig
    adidas是德國運動用品制造商,阿迪達斯AG的成員公司,以其創辦人阿道夫·阿迪·達斯勒(Adolf Adi Dassler)命名,在1920年開始生產鞋類產品,現在成為全球著名運動用品制造商。adidas Originals Climacool 1 男款跑鞋,采用了透氣性極好的大網眼布料作為鞋面,足弓附近和鞋頭以TPU框架提高支撐性。跑鞋內側的面料同樣采用透氣網眼布,以加強內外空氣流通,讓鞋內保持幹爽。鞋底的中部和前部則提供了透氣的網格,讓這雙adidas跑鞋真正達到了360度的透氣效果。當然,這樣的鞋底只適合在幹燥的路面行走。此外,鞋底采用了厚實的adiPRENE減震膠,保證了後跟的減震性、舒適性。目前此款新品將會在愛迪達官網上架購得,喜歡就別錯過喔。本文來自(http://www.adidas-shoes.com.tw/)小樂編輯!
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固元生發堂:膏方固元,中草生發_0

傳統中醫學認為脫發的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養,漸漸萎縮,就會引起脫發,“腎藏精,主生殖,其華在發”,“發為血之餘”,認為腎為先天之本,頭發為血液的產物,腎藏精,肝藏血,精血同源相互轉化,兩者缺一不可。

一般來說,脫發與如下幾種原因有關:

腎虛:腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導致頭發缺少營養供應,引起頭發脫落,腎藏精,其華在發,腎氣衰,發脫落。

肺損:肺主毛皮,肺敗則皮毛先絕,肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官,肺功能強弱,直接影響氧氣吸入,廢物排出,以及體內的營養供應,頭發是身體的末端器官,肺損則皮毛失養,脫發。

脫發病變在毛發、病位在臟腑,尤其與肝、脾、腎三臟關系密切。固元生發堂依據祖傳中藥配方,根據脫發者體質和脫發原因,采取瞭內外兼治的方法進行一對一治療。想要瞭解自己脫發類型,可以找一下生發老師(ruotong666)

一、參膏固元(內)——生曬參、枸杞、桑葚、山藥、全龜片、蜂蜜、補骨脂等16味藥材

針對脫發者體質及脫發表現特質,經辯證後配方制膏,一人一方,量體用藥,調理臟器,方能達到調脾化濕、補益肝腎、補氣養血的功效,從而滋養發根,讓毛發再生。

二、中草生發(外)——黃芪、茯苓、黨參、白芍、側柏葉、覆盆子等9味中草藥

從頭發根部去解決,疏通毛囊、補充毛囊養分,改善頭皮油脂深層控油、調理水油分泌平衡,長出烏黑新發。

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固元生發堂:膏方固元,中草生發

傳統中醫學認為脫發的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養,漸漸萎縮,就會引起脫發,“腎藏精,主生殖,其華在發”,“發為血之餘”,認為腎為先天之本,頭發為血液的產物,腎藏精,肝藏血,精血同源相互轉化,兩者缺一不可。

一般來說,脫發與如下幾種原因有關:

腎虛:腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導致頭發缺少營養供應,引起頭發脫落,腎藏精,其華在發,腎氣衰,發脫落。

肺損:肺主毛皮,肺敗則皮毛先絕,肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官,肺功能強弱,直接影響氧氣吸入,廢物排出,以及體內的營養供應,頭發是身體的末端器官,肺損則皮毛失養,脫發。

脫發病變在毛發、病位在臟腑,尤其與肝、脾、腎三臟關系密切。固元生發堂依據祖傳中藥配方,根據脫發者體質和脫發原因,采取瞭內外兼治的方法進行一對一治療。想要瞭解自己脫發類型,可以找一下生發老師(ruotong666)

一、參膏固元(內)——生曬參、枸杞、桑葚、山藥、全龜片、蜂蜜、補骨脂等16味藥材

針對脫發者體質及脫發表現特質,經辯證後配方制膏,一人一方,量體用藥,調理臟器,方能達到調脾化濕、補益肝腎、補氣養血的功效,從而滋養發根,讓毛發再生。

二、中草生發(外)——黃芪、茯苓、黨參、白芍、側柏葉、覆盆子等9味中草藥

從頭發根部去解決,疏通毛囊、補充毛囊養分,改善頭皮油脂深層控油、調理水油分泌平衡,長出烏黑新發。

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adidas促銷壹款Sequencials CC Money速干短袖T恤

夏季到了,著名運動品牌 adidas 特意促銷壹款速干短袖T恤。這款adidas Sequencials CC Money男式速幹短袖T恤,款式依然是辨識度極高的adidas經典運動風格。其特點是選用50%再生滌綸和50%滌綸雙
  夏季到了,著名運動品牌adidas特意促銷壹款速干短袖T恤。這款adidas Sequencials CC Money男式速幹短袖T恤,款式依然是辨識度極高的adidas經典運動風格。其特點是選用50%再生滌綸和50%滌綸雙面針織面料,同時融入Climacool透氣技術,通過獨特的通風技術,降低身體表面溫度與濕度,平滑的內裏減少與身體摩擦生熱,而大面積網眼布能迅速帶走熱量,快速排汗,持久保持清涼幹爽。讓你在這個夏天依然能做個運動男孩!
adidas
  adidas官方網這款adidas Sequencials CC Money男式速幹短袖T恤亞馬遜原價$25.00,現優惠力度最大的是白色款XXL號6.4折$15.95,另有黑色款全尺碼也僅售$17.50。各位想要入手adidas T恤的朋友,不妨考慮入手。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-shoes.com.tw/
友情鏈接:ralph lauren長T適合夏季穿嗎?

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adidas Originals Stan Smith網球鞋備受關注

adidas Originals Stan Smith它是有史以來第一雙簽名運動鞋;它是運動鞋屆的明星元老;它重新問鼎今年運動鞋市場霸主,穿它的人多到誇張;它上至T台走秀,下到街頭潮流無處不在;它是必
adidas Originals Stan Smith它是有史以來第一雙簽名運動鞋;它是運動鞋屆的明星元老;它重新問鼎今年運動鞋市場霸主,穿它的人多到誇張;它上至T台走秀,下到街頭潮流無處不在;它是必收進鞋櫃的Sneakers之一;80年代的總銷量就超過兩億……它是誰?它就是adidas Originals Stan Smith!
adidas
  1965年adidas按照法國網壇名將Robert Haillet的需求和意見,特別設計了一款專業的網球鞋“Haillet”。這可能是Adidas第一次與網球運動員聯手推出鞋款,衆多的網球運動員都將此鞋選爲戰靴,包括後來的大拿Stan Smith。60年代末,由于Robert Haillet的退役,“Haillet”曾經停産。正是Stan Smith穿著這款adidas鞋子呼風喚雨,“Haillet”又被重新看重,1971年,鞋款經過改造,更名爲“Stan Smith”。
  Stan Smith以白色爲基調,鞋舌的肖像和後跟裝飾均以綠色處理,保持簡單清新質感,媒體也多次將Stan Smith選作最佳運動鞋之一。雖然潮流更叠,但時尚圈對Stan Smith的熱愛絲毫不減。小馬哥走紅毯、侃爺上雜志、Nick大叔接受訪問、李敏鎬和貝爺出街都無比熱衷的選擇它,除此之外,山本耀司、川久保玲都是它的粉絲,沒有一雙Stan Smith都不好意思自稱潮人。各位感興趣的朋友,敬請登陸adidas官方網訂購。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-shoes.com.tw/
友情鏈接:blue way鬼洗外套您喜歡嗎?

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adidas Originals NMD R1 PK 全新“France”開售

早在3月份曝光後,由 adidas Originals 爲NMD R1 PK全新打造的France配色終于有發售信息釋出。這雙 adidas慢跑鞋 選用了清新感十足的淡藍色貫穿于Primeknit鞋身之上,鞋帶、三線與後跟拼貼和拉
早在3月份曝光後,由adidas Originals爲NMD R1 PK全新打造的“France”配色終于有發售信息釋出。這雙adidas慢跑鞋選用了清新感十足的淡藍色貫穿于Primeknit鞋身之上,鞋帶、三線與後跟拼貼和拉環等細節亦以同色調營造簡約風格,而“La Marque Aux 3 Bandes”的法文字樣則低調點綴于淺灰色前端穩定塊之上,再以白色BOOST中底和外底收尾。據悉,該adidas鞋款adidas台灣專賣店有售,有興趣的朋友可以去選購體驗一番。本文由adidas台灣官網出品(http://www.adidas-lookbook.com.tw/
adidas nmd

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